沟通表达能力弱怎么改善？四招帮你搞定

相信很多人都有这样的经历：生活中，和家人、朋友谈话，明明是为对方好，结果却不欢而散；工作中，与上司、下级或同事对话，明明出发点很好，但对方却大发雷霆或产生强烈的抵触情?

沟通是大家工作、生活必备的能力，优秀的沟通能力能大大提升自己在工作中与上下级的协作效率，生活中亲密关系也会更加美满，也能在各种机遇中为自己争取更多利益。那么，沟通表达能力弱的人该怎么改善呢？