爱睡宝宝“缺铁”记

家里的宝贝飘飘一直能吃能睡，在婴儿班的时候每天上午下午各睡一觉，自然就没有问题。到了幼儿班后，每天只在中午睡一觉，但是每天到了十点多十一点就开始犯困。

家里的宝贝飘飘一直能吃能睡，在婴儿班的时候每天上午下午各睡一觉，自然就没有问题。到了幼儿班后，每天只在中午睡一觉，但是每天到了十点多十一点就开始犯困。老师说是睡得太晚的原因，后来狠心进行了有点“残忍”的训练，在连续三天都是哭累了睡去之后，终于可以在九点之前睡着。 　　但是问题依然没有解决，飘飘还是到了十一点多就困得不行。学校的规定是十二点半才能睡，结果就是睡觉之前的一个小时她极度低迷，下午醒来之后也不高兴。老师说别的孩子经过一两周的调整，都能够适应新的作息时间，按照飘飘晚上睡觉的时间应该也没有问题。有一天学校的director（大致相当于我们的教导主任那一类）说，可能是缺铁，而缺铁的症状之一就是嗜睡。好在学校不卖补铁制剂，这些人也比较有职业精神，没有说赶快去给补铁，而是说建议去查一下。 　　飘飘娘在医科大学混迹过几年，后来又在营养系当了第三种人，属于没吃猪肉天天看猪跑的人。婴儿在哺乳期吃母乳或者配方奶都不会缺铁。在转向普通牛奶之后，铁含量不足，容易出现缺铁。缺铁的症状之一的确是精神不振，嗜睡。断奶后的幼儿、女性尤其是孕妇是最容易缺铁的人群。“高危人群”加典型症状，飘飘娘越想越觉得缺铁可能性很大。回到家立刻找出飘飘的婴儿食物的标签，google加上excel，就开始计算每天摄入的铁含量。越算越糊涂，因为除了现成的婴儿食品，给她吃的其它食物没法定量，也不知道她在学校吃的什么，吃了多少。往少了估计铁就不足，往多了估计就足够。我说，这玩意儿计算不出准确结果的，还是算了吧。咱这么想，这丫头胃口从来都好，食量一直比同龄孩子大至少50%甚至一倍。她在家里喜欢吃的那些东西，牛肉、火鸡、婴儿米粉、豆腐、大豆，含铁都不少。在学校里吃的东西，是按教科书上的食谱作的，好不好吃另说，营养均衡应该是没问题的。咱家这丫头在学校大有要把学费吃回来的架势，给的食物从来都是没有剩下的。虽然说这个年龄的孩子容易缺铁，要缺到她身上也实在很难。如果爱睡真是缺铁引起的，那么一定是吸收出了问题，补铁也不一定有用。而且，铁的中毒量也就是需求量的几倍，随便补铁实在是有点危险。于是，达成一致，还是去见儿医。 　　因为正常工作日都要上班，所以星期六一大早约了儿医去门诊。见了医生，问了最近的情况，说想作血检看看是不是缺铁。儿医说上次感冒的时候验过血液的各项指标，没有印象有什么问题。又叫秘书拿来上次的验血报告，说铁含量完全正常，不用再验了。飘飘自然也就不用再取血，皆大欢喜。 　　不过飘飘爱睡的问题又没有了线索，就问儿医怎么办。她说每个孩子都不一样，有的孩子白天根本不睡，有的要睡一觉，有的要睡两觉，都是正常的。学校想让所有孩子按照一个时间作息，对这个年龄的孩子是不合理的要求，最后写了一个就医报告让交给老师。虽然全世界的医生写的字都很难认，还是依稀辨认出了治疗方案：让病人上午早点睡觉。 　　过了几天，老师说飘飘开始犯困的时间在逐渐靠近规定的作息时间，可能再过些时间就能适应正常作息了。不过因为搬家，我们换了一个小的托儿所。新地方比较随意，困了就睡。老师说飘飘睡得早起得也早，总的睡觉时间是差不多的。按她自己的时间睡觉之后，上午下午都精力充沛，活力十足。 　　于是，“缺铁”的问题不解而决。